INIZIA ORA LA PROVA COSTUME
Le vacanze sono ormai un lontano ricordo, le giornate sono fredde e piovigginose e la cura del nostro corpo viene accantonata, torneremo ad occuparcene la prossima primavera. Ma è proprio la scelta giusta? Lo sai che nella stagione autunno-inverno cambiano i nostri ritmi ormonali? In questo periodo si riducono i livelli di serotonina, l’ormone del […]